Salmón Clásico
Arroz de sushi, salmón al horno, aguacate, edamame, mango, pepino y ponzu
658 kcal · 35 g proteína
12,90 €
Fast good
Comida rápida saludable a domicilio: igual de cómoda, mejor elegida
Pedir comida rápida es cómodo: llega pronto, no hay que cocinar y no hay platos que fregar. El problema es que, si siempre acabas en lo mismo, es fácil que tu semana se llene de fritos, pan blanco, salsas industriales y refrescos.
Un bowl bien montado mantiene la comodidad y cambia los ingredientes: cereal integral, verduras, una proteína cocinada y una salsa casera. Y sabes exactamente lo que comes antes de pedir.
Qué dicen las recomendaciones oficiales
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) recomienda, entre otras cosas, tomar al menos 3 raciones de verdura al día, priorizar los cereales integrales, comer pescado al menos 3 veces por semana (sobre todo azul), aumentar las legumbres y eliminar en lo posible los ultraprocesados ricos en grasas y azúcares.
No hace falta ser perfecto. Pero si vas a pedir a domicilio varias veces por semana, elegir bien lo que pides es una de las formas más fáciles de acercarte a esas recomendaciones.
Cómo encaja un bowl de FIT BOWL
- Cereales integrales: arroz integral en Pollo Teriyaki, Pollo Rebozado y Garbanzo Crunch.
- Pescado: salmón al horno en el Salmón Clásico y atún a la plancha en el Atún Picante.
- Legumbres: garbanzos y edamame.
- Verduras y fruta: aguacate, pepino, zanahoria, lombarda, maíz, mango o piña según el bowl.
- 5 de 6 bowls con alto contenido de proteínas.
Calorías y proteína de cada bowl
| Bowl | Precio | kcal | Proteína |
|---|---|---|---|
| Salmón Clásico | 12,90 € | 658 | 35 g |
| Atún Picante | 13,50 € | 600 | 36 g |
| Pollo Teriyaki | 11,50 € | 580 | 51 g |
| Pollo Rebozado | 11,90 € | 679 | 39.5 g |
| Tofu Green | 10,90 € | 460 | 32.3 g |
| Garbanzo Crunch | 10,50 € | 610 | 19.3 g |
Valores por bowl completo según nuestras fichas técnicas. Alérgenos en la página de alérgenos.
¿Antojo de algo crujiente?
Lo entendemos. Por eso tenemos el Pollo Rebozado, con su información nutricional completa a la vista como el resto. La idea no es prohibir nada, sino que puedas elegir sabiendo lo que comes.
La carta
Atún Picante
Arroz, atún a la plancha, sriracha mayo, pepino, zanahoria, cebolla crujiente y sésamo
600 kcal · 36 g proteína
13,50 €
Pollo Teriyaki
Arroz integral, pollo teriyaki, maíz, piña, edamame y zanahoria
580 kcal · 51 g proteína
11,50 €
Pollo Rebozado
Arroz integral, pollo rebozado crujiente, aguacate, maíz, pepino, zanahoria y teriyaki
679 kcal · 39.5 g proteína
11,90 €
Tofu Green
Hojas verdes, tofu crujiente, edamame, aguacate, lombarda, zanahoria y salsa sésamo-soja
460 kcal · 32.3 g proteína
10,90 €
Garbanzo Crunch
Arroz integral, garbanzos crujientes, aguacate, zanahoria, lombarda, maíz y salsa sésamo-soja
610 kcal · 19.3 g proteína
10,50 €
Preguntas frecuentes
¿Qué comida rápida es más saludable para pedir a domicilio?
La que combina verduras, una proteína cocinada y un cereal integral, con poca fritura y sin bebidas azucaradas. Un bowl permite justo eso y te dice las calorías y macros antes de pedir.
¿Un poke bowl es comida rápida?
Es rápido de preparar y de comer, pero se monta con ingredientes frescos. En FIT BOWL todo va cocinado: el salmón al horno y el atún a la plancha.
¿Cuánto cuesta el envío?
El pedido mínimo es de 10,00 € y el envío es gratis desde 10,00 €. En la web no hay tarifa de servicio.
¿Cómo puedo pagar?
Con tarjeta, Apple Pay o Google Pay al pedir, o con Bizum o efectivo al recibirlo.
¿Qué horario tenéis?
Cocinamos de 13:00 a 16:00 y de 20:00 a 23:30, todos los días. Fuera de horario puedes programar el pedido para la siguiente franja.
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